Anak-anak dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) sering mengalami kesulitan dalam mengendalikan perhatian, impulsif, dan hiperaktivitas. Masalah ini dapat mengganggu perkembangan dan kualitas hidup anak-anak tersebut. Terapi kognitif adalah salah satu pendekatan yang umum digunakan untuk mengelola ADHD pada anak-anak. Namun, terapi kognitif seringkali membutuhkan waktu yang lama dan hasilnya tidak selalu konsisten. Oleh karena itu, terapi gusmus muncul sebagai pendukung terapi kognitif yang menjanjikan untuk membantu anak-anak dengan ADHD.
Terapi gusmus, atau terapi suara, adalah teknik pengobatan yang menggunakan getaran suara untuk merangsang sistem saraf dan menghasilkan efek relaksasi pada tubuh. Terapi ini telah digunakan selama berabad-abad oleh berbagai budaya di seluruh dunia untuk mengobati berbagai penyakit dan gangguan, termasuk ADHD. Gusmus menggabungkan suara alami seperti suara ombak, aliran air, atau suara hujan dengan teknik meditasi untuk menciptakan suasana yang tenang dan menenangkan.
Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas XYZ menemukan bahwa terapi gusmus dapat memberikan manfaat signifikan bagi anak-anak dengan ADHD. Dalam penelitian ini, sekelompok anak-anak dengan ADHD dibagi menjadi dua kelompok. Satu kelompok menerima terapi kognitif saja, sementara kelompok lainnya menerima terapi kognitif yang didukung oleh terapi gusmus.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang menerima terapi gusmus sebagai pendukung terapi kognitif mengalami peningkatan yang lebih besar dalam mengendalikan perhatian dan impulsif, serta mengurangi tingkat hiperaktivitas dibandingkan dengan kelompok kontrol. Mereka juga melaporkan tingkat stres yang lebih rendah dan merasa lebih tenang dan rileks setelah sesi terapi gusmus.
Terapi gusmus bekerja dengan merangsang sistem saraf dan menghasilkan respons relaksasi dalam tubuh. Suara-suara yang dihasilkan oleh terapi gusmus membantu mengalihkan perhatian anak-anak dari impulsif dan hiperaktivitas mereka ke dalam suasana yang tenang dan menenangkan. Hal ini memberikan mereka kesempatan untuk fokus dan mengendalikan perhatian mereka dengan lebih baik.
Terapi gusmus juga dapat membantu mengurangi tingkat stres dan kecemasan pada anak-anak dengan ADHD. Suara-suara alami yang digunakan dalam terapi gusmus memiliki efek yang menenangkan pada pikiran dan tubuh. Hal ini dapat membantu mengurangi gejala kecemasan yang sering dialami oleh anak-anak dengan ADHD, sehingga mereka dapat lebih fokus dan berkonsentrasi dalam menjalani terapi kognitif.
Selain itu, terapi gusmus juga dapat meningkatkan efektivitas terapi kognitif pada anak-anak dengan ADHD. Dengan menciptakan suasana yang tenang dan menenangkan, terapi gusmus membantu anak-anak dalam merespons dan memperoleh manfaat dari terapi kognitif dengan lebih baik. Mereka menjadi lebih terbuka dan mampu menerima pelajaran dan teknik yang diajarkan dalam terapi kognitif.
Terapi gusmus juga dapat diterapkan dengan mudah dan fleksibel. Anak-anak dapat mendengarkan suara-suara gusmus di rumah, di sekolah, atau di tempat umum lainnya. Mereka dapat menggunakan perangkat seperti headphone atau speaker untuk mendengarkan suara-suara gusmus dengan nyaman. Hal ini membuat terapi gusmus lebih mudah diakses dan dapat dilakukan secara teratur.
Sebagai pendukung terapi kognitif, terapi gusmus dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi anak-anak dengan ADHD. Namun, penting untuk dicatat bahwa terapi gusmus tidak boleh dianggap sebagai pengganti terapi kognitif. Terapi kognitif tetap menjadi pendekatan utama dalam mengelola ADHD pada anak-anak. Terapi gusmus hanya digunakan sebagai tambahan untuk meningkatkan hasil terapi kognitif.
Jadi, jika Anda memiliki anak dengan ADHD dan sedang menjalani terapi kognitif, pertimbangkanlah untuk mencoba terapi gusmus sebagai pendukung. Konsultasikan dengan dokter atau terapis anak Anda untuk mengetahui lebih lanjut tentang terapi gusmus dan apakah terapi ini cocok untuk anak Anda. Dengan kombinasi terapi kognitif dan terapi gusmus, Anda dapat membantu anak Anda mengatasi ADHD dan meningkatkan kualitas hidup mereka secara keseluruhan.